augsburg-aichach-friedberger-land-solidargemeinschaft-vereinslogo brucker-land-solidargemeinschaft-vereinslogo dachauer-land-solidargemeinschaft-vereinslogo ebersberger-land-solidargemeinschaft-vereinslogo landsberger-land-solidargemeinschaft-vereinslogoHerz mach mit muenchen-land-solidargemeinschaft-vereinslogo oberland-solidargemeinschaft-vereinslogo starnberger-land-solidargemeinschaft-vereinslogo weilheim-schongauer-land-solidargemeinschaft-vereinslogo werdenfelser-land-solidargemeinschaft-vereinslogo

 

ZUTATEN FÜR DEN SALAT:Linsensalat Studensellerie 02

250 g UNSER LAND Bio Linsen
1 Apfel
2 UNSER LAND Bio Selleriestangen
1 Bund Schnittlauch oder Petersilie
2 EL Sonnenblumenkerne

 

ZUTATEN FÜR DAS DRESSING:

4 EL UNSER LAND Bio Sonnenblumenöl
4 EL UNSER LAND Bio Apfelessig
1 EL UNSER LAND Bio Senf
1 EL UNSER LAND Bio Honig
Salz und Pfeffer

 

ZUBEREITUNG:

  1. Die Linsen nach Packungsangabe garen.
  2. Inzwischen den Apfel und die Selleriestangen waschen. Das Obst mit Schale würfelig , das Gemüse in feine Streifen schneiden.
  3. Den Schnittlauch in Röllchen schneiden bzw. die Petersilie fein hacken.
  4. Die Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Öl leicht anbraten, bis sie duften.
  5. Alle Zutaten für das Dressing in einem Schraubglas mischen und kräftig aufschütteln.
  6. Alles miteinander in einer Schüssel vorsichtig vermischen, gut salzen und servieren.

 

Wir benutzen Cookies
Einige Cookies sind technisch erforderlich. Tracking-Cookies ermöglichen uns eine statistische Auswertung des Nutzerverhaltens und helfen, unsere Internetseite für Sie zu verbessern. Erhobene Daten sind nicht personenbezogen und werden nicht an Dritte weitergegeben. Details erhalten Sie unter Datenschutz.